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夏季稻城旅游注意事项?

更新时间:2016-08-29 小编:旅折记稻城亚丁网 0 1176
稻城亚丁被誉为中国的香格里拉之魂,夏季的稻城亚丁小溪,草甸,牛场,雪山相映成趣。夏季去稻城亚丁别是一番滋味!那么夏季去稻城亚丁需要注意哪些呢?

稻城亚丁被誉为中国的香格里拉之魂,夏季的稻城亚丁小溪,草甸,牛场,雪山相映成趣。夏季去稻城亚丁别是一番滋味!那么夏季去稻城亚丁需要注意哪些呢?

稻城亚丁夏季景色?

稻城亚丁夏季景色

一、注意饮食安全

  在夏季高温时节出游,游客要注意饮食安全,讲究饮食卫生,防止?#23433;?#20174;口入”?#23433;?#31185;学的饮食习惯造成的身体不适或疾病。尤其是在海滨城市食用海鲜产品时,一定要挑干净新鲜的食用,防止发生食物中毒。吃海鲜时和刚刚吃了海鲜后,不要饮用冰啤、冰水、冷水,不要吃过凉的食物,以防发生腹泻等疾病。
二、遇恶劣天气远离危险地区
  遇到雷雨、台风、热带风暴、泥石流、洪水、海啸等恶劣天气和自然灾害时,应远离危险地段或危险地区,切勿进入景区规定的禁区内。听从带团导游和旅行社的统一安排和调动,及时采取相关的防护措施,不私自随处参观游玩、脱离旅游团队。
三、海边游泳要在限定区域
  到海滨地区参加游?#20928;?#21160;时,在与旅行社约定的区域内或景区限定的区域内游泳,最好结伴而行,有较强的自我保护意识,携带必要的保护救生用品,不私自下水,以防溺水事故发生。
四、山区旅游要防跌防迷失
  到山区或地形复杂的地方旅游,要防滑、防跌、防迷失。要牢记景区规定的行走路线,跟随导游行进,不要去无防护设施的危险地段。最好结伴游览,防止走错路迷路。
五、要防“空调病”
  夏季旅游要防“空调病”。室内外和?#30340;?#22806;的空气温差不要太大,否则容易发生感冒或肠胃不适等症状。在高温高湿天气易发生中暑,心脑血管病人及老幼体弱者更应注意采取必要的预防措施。
六、要上一份旅游意外保险
  要加强自我保护意识,为自己上一份旅游意外保险。旅行社责任保险只是针对因旅行社的责任造成的赔偿,它不能涵盖旅游者在旅游期间发生的所有意外事故。为使旅游者在遭遇意外事故后,其利益受到最大限度的保护,游客在出游前最好为自己购买一份旅游意外保险。
七、要选择正规旅行社
  要选择正规的旅行社报名参团旅游。参团前,游客要认清旅行社的资质,不要找“黑社”、“黑门市”和超?#27573;?#32463;营的旅行社参团旅游。?#34892;?#22806;地旅游景区在市区设立了办事处,并未获得经营旅行社业务的资格,其经营旅行社业务的行为属违规经营的行为。?#28909;?#35828;四川省中国国际旅行社?#22836;?#24120;的不错
八、要查看旅游合同约定内容
  参团前,要仔细向门市询问有关接待标准及设施设备的情况,?#38505;?#26597;看旅游合同中的约定内容,?#28909;紓沟?#25552;供热水的方式是使用太阳能热水器还是使用锅炉烧水,?#27807;?4小时提供热水还是定时提供热水,住宿的房间有无空调?#21462;?/div>
九、防止财物被盗及人身伤害

提高安全意识,防止发生财物被盗失的情况及人身伤害。睡觉时,要锁好门窗,外出时,要将贵重物品随身携带,或保存在?#27807;?#30340;保险柜内,切忌将贵重物品留在房间内。

十、关于高原?#20174;?/strong>

高原?#20174;?#26159;人体急进暴?#38431;詰脱沟脱?#29615;境后产生的各种病理性?#20174;Γ?#26159;高原地区独有的常见病。常见的症?#20174;?#22836;痛,失眠,食欲减退,疲倦,呼吸困难?#21462;?#22836;痛是最常见的症状,常为前额和双颞部跳痛,夜间或早?#31185;?#24202;时疼痛加重。肺通气增?#23588;?#29992;口呼吸,轻度活动等可使头痛减轻。

1、刚到高原,每一个人都会感?#35762;?#21516;程度的胸?#30130;?#27668;短,呼吸困难?#28909;?#27687;症状,严重的会有头痛、全身肌肉痛、失眠等症状。但这并不?#24471;?#24744;不能适应高原,这种?#20174;?#26159;很正常的,如果能够正确地保护自?#28023;?-3天后一般都可使?#40092;?#30151;状好转或消失。但?#20174;航?#20043;后,并不是就可为所欲为,更应?#27599;?#21046;自己的行为,才能起到很好的作用。

2、人们常常提倡用吸氧来?#33322;?#19981;适。当然,吸氧能暂时解除胸?#30130;?#27668;短,呼吸困难等症状,但停止吸氧后,症?#20174;只?#37325;新出现。这样便延缓了适应高原的时间。我们主?#29275;?#22914;果你?#40092;?#30151;状不很严重,特别是在静息时较轻微,最好不要吸氧,这样使你很快适应高原环?#22330;?/p>

3、刚进入高原,不要洗热水澡, 不可暴饮暴食,以免加重消化器官的负担,使其能很好地适应此环?#22330;?#26368;好不要饮酒和吸烟。

4、要多食蔬菜,水果等?#32531;?#32500;他命的物质,要大量饮水,越多越好,只要能承受。

5、初到高原,不可急速行走,更不能跑步,更不能做体力劳动,最好能用1天时间完全静养休息,第一晚上要早休息,多睡眠。这一条要从?#36335;?#26426;开始做起,很多人一?#36335;?#26426;,没有什么高原?#20174;Γ?#23601;自以为是,结果一到晚上症状才出现,这时后悔已晚了。

6、初到高原,要防止因受凉而引起的感冒。感冒是急性高原肺水肿的主要诱因之一。

高原温差特别大,很容易着凉并感冒,这时要?#23633;牽?#23425;可热一点,不可冷一点,多穿?#36335;?#22791;一些抗高原?#20174;?#30340;药物。中药如红景天、灵芝、党参、西洋参等对预防高原?#20174;?#26377;较好的效果,可以选择其中几种配合服用。

最后稻城旅游祝大家能有一个愉快的旅行假期。 

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