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稻城高反应对措施(内含高反解决方法大全)

更新时间:2016-07-07 小编: 0 1801
高反应对措施: (1)、红景天、高原安等抗高原反应药物,虽然药物对每个人的作用不一样,但还是建议在出发前一周和刚进入高原的头一两天服用。 (2)、西洋参补气,放在舌下含服再吃,比直接吃掉效果好。 (3)、芬必得、布洛芬?#26085;?#30171;类药物对治头痛效果较快,可以减轻症状。 (4)、随身携带葡萄糖、巧克力,这些都能补充能量,对于缓解高原反应症状也有帮助。 (5)、多带几种感冒药,?#28909;?#35828;康泰克一类的西药,还有板蓝根冲剂,这是外出旅游使用最多的药。还要带上退烧药、消炎药、创可贴、治疗肠胃的药。

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稻城亚丁海拔

 稻城海拔3700米 亚丁景区海拔2900米(贡嘎河口)-6032米(仙乃峰) 亚丁村海拔3900米 冲古寺海拔3900米 洛绒牛场海拔4100—4200米 五色海海拔4500米 牛奶海4800米 


高原反应是什么?

  高原反应是指人体急进暴?#38431;?#20302;?#27807;?#27687;环境后产生的各种病理性反应,是高原地区独有的常见病。”长期与此病症打交道的藏族医生洛绒吉村介绍,由平原快速进入海拔3000m以上高原,或由高原进入海拔更高地区,在数小时或1~3天内发病。

高反病状

  有头痛、头昏、恶心呕吐、心慌气短、胸闷胸痛等症状,急性高原反应者如出现不断加重的干?#21462;?#22836;痛、呼吸困难或发绀,少数暴发型者表现为极度呼吸困?#36873;⒎吃?#19981;安或神志恍惚,咳出大量粉红色泡沫样痰。

高反注意事项

  高原肺水肿很容易危及生命。医生建议,有感冒、心脑血管疾病、肺病患者不要盲目上高原。驴友在进入高山前应对心理和体质进行适应性锻炼,阶梯式上山是预防急性高原病的最稳妥、最安全的方法。医生还建议,初入高山者如需进4000m以上高原时,一般应在2500~3000m处停留2~3天,然后每天上升的速度不宜超过600~900m。到达高原后,避免饮酒?#22836;?#29992;镇静催眠药,不要进行重体力活动,但可以适度活动。游客一定要遵守景区管理规定,未经开发区域,禁止穿越,在旅途中若出现身体不适等症状,切忌大意,一定要及时就医检查

  避免寒冷,注意保温,主张多用高碳水化合物饮?#24120;?#22810;?#20154;?#19978;山前服用红景天、肌甘口服液、地塞米松等药对预防?#22270;?#36731;急性高原病的症状可能?#34892;А?/p>

  此外,驴友上山前应该备足氧气,高原反应刚到高原会有,过2、3天就适应。一旦发生重度高原反应,需要第一时间送医,如果没有办法第一时间送医,需要注射地塞米松、速尿等高原反应常用药,可予间断或?#20013;?#21560;氧。

高反应对措施

  (1) 红景天、高原安等抗高原反应药物,虽然药物对每个人的作用不一样,但还是建议在出发前一周和刚进入高原的头一两天服用。

  (2) 西洋参补气,放在舌下含服再吃,比直接吃掉效果好。

  (3) 芬必得、布洛芬?#26085;?#30171;类药物对治头痛效果较快,可以减轻症状。

  (4) 随身携带葡萄糖、巧克力,这些都能补充能量,对于缓解高原反应症状也有帮助。

  (5) 多带几种感冒药,?#28909;?#35828;康泰克一类的西药,还有板蓝根冲剂,这是外出旅游使用最多的药。还要带上退烧药、消炎药、创可贴、治疗肠胃的药。

预防高原反应,专家建议:

  (1) 在到达海拔2700米以上的高原地区后,旅游者不要过度劳累,避免剧烈的体能活动。

  (2) 旅行者在行程中,不要喝酒,少洗澡(擦澡即可)、多?#20154;?#36991;免进食太饱,以免?#22902;?#22810;氧气。

  (3) 最好带上氧气瓶,以备缺氧时使用。另外,注意保暖,尤其要?#26639;?#20882;。

  (4) 假如出现剧烈的高原反应,切勿继续到更高海拔的地方,应停留在原海拔位置,直到症状消失。假如病情进一步恶化,应及时就医。

  高原早晚温差大,应注意早晚防寒,5?#36335;?#39035;穿外套。旅游中应时刻听从工作人员的安?#29275;?#22914;要单独活动,须提前向工作人员?#24471;鰲?/p>

  行程中肯定会遇到口味不适应的问题,如有可能,请自备一些干粮、零食或佐餐。

  请自备相机,电池、胶卷(最好多备一点,景色太?#25042;耍?#35201;遵守保护区各种内规定,尊重民族宗教信仰?#22836;?#20439;习惯。景区不允许生火及帐篷露宿。也不允许杀生(因为是神山)。

  请各位去稻城的朋友严格?#26376;傘?#22312;稻城除留下你们的脚印和后来者依然看到的美妙环境外,请别留下其它东西。由于整个行程路长及路况欠佳,且在高原行驶,路上容易出?#21046;?#36710;抛锚的问题,这里请各位谅解。路途中的餐饮多多少少都会令人不满意,?#39592;?#20307;谅。不要随意采食野果和菌类,以防误食中毒。


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